**Annulé**
Cet événement est annulé suite aux mesures prises pour contenir la dispersion du Covid19.
Nous en sommes désolés et espérons pouvoir le reprogrammer ultérieurement.
– un atelier gratuit-
Fatigué(e) ? Une approche nutri. pour booster votre énergie
Sans être malade, il nous arrive de nous sentir fatigué(e)s. Alors comment faire pour maximiser notre énergie et profiter pleinement de la vie ? Pour répondre à ces questions, plongeons au coeur même de nos cellules et penchons-nous plus particulièrement sur un petit organite responsable de la production de notre énergie :
la mitochondrie. Les recherches nous permettent de comprendre comment, par notre alimentation, l’activité physique ou encore le jeûne intermittent, nous pouvons optimiser son fonctionnement et en faire un allié anti-âge particulièrement précieux.
Découvrons ensemble ce que nous pouvons faire au quotidien pour optimiser notre énergie et prévenir le vieillissement cellulaire.